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这道常见夏日美食,吃不对会中毒

来源:国家应急广播2026-07-31 10:52

  夏日炎炎,气温攀升,爽滑可口的凉皮成为不少人餐桌上的“常客”。但你可知这一家常美食中,可能藏有“隐形杀手”——米酵菌酸。

  近年来,由此引起的中毒事件时有发生。

  2025年6月,浙江义乌1人因食用放置3天的剩凉皮出现中毒症状,被确诊肝肾衰竭,经医院全力抢救才脱离危险;

  2024年8月,河南郑州1人吃凉皮后米酵菌酸中毒,住进ICU。

  2023年7月,河南永城2人吃凉皮后中毒致1死1伤,医生表示两人是米酵菌酸中毒。

  凉皮为何会产生致命毒素?米酵菌酸究竟有多凶险?国家应急广播专访北京大学人民医院消化内科主任医师王雪梅,带来专业科普解读。

  1毫克即可致命!

  米酵菌酸究竟是什么?

  好端端的一碗凉皮,为何会致人中毒?

  王雪梅介绍,凉皮属于湿粉类制品,在夏季高温高湿环境下,极易滋生一种名为椰毒假单胞菌的细菌,该细菌繁殖过程中会分泌致命毒素——米酵菌酸。

  米酵菌酸主要有以下特点:

  毒性强:米酵菌酸毒性极强,仅需1毫克的剂量就足以致命,中毒后病死率达40%以上。

  耐高温:该毒素耐热性强,普通烹调方法不能完全破坏其毒性;同时极具隐蔽性,被污染的食物无色无味,很难发现。

  易误诊:米酵菌酸中毒早期以胃肠道症状为主,表现为恶心、呕吐、腹泻,易被误认为普通胃肠疾病,进而延误治疗;且该病病情进展迅速,严重可发展为肝、肾、脑、心多脏器功能衰竭,危及生命。

  无特效解药:目前临床上没有针对米酵菌酸的特效解毒药,只能通过血液净化来清除体内毒素,以及对肝、肾、脑、心等重要脏器进行对症支持治疗。

  3类食物

  是米酵菌酸中毒的“重灾区”

  日常生活中,有3大类食物容易被米酵菌酸污染:

  谷类发酵制品,如发酵玉米面、糍粑、粿条、米粉、凉皮等;

  变质食用菌,如过久泡发的银耳、木耳等;

  薯类制品,如马铃薯粉条、甘薯面、山芋淀粉等。

  这些食物有一个共同特点,就是在制作时都需要长时间的浸泡或发酵,这样长时间的潮湿环境给椰毒假单胞菌提供了繁殖的“温床”,让米酵菌酸毒素大量聚集。

  疑似中毒怎么办?

  米酵菌酸毒素引起的中毒发病急,潜伏期一般为30分钟至12小时,少数可达到3天。

  典型的临床表现是恶心、呕吐、腹泻、腹痛,有些人会出现头晕、昏迷等。

  王雪梅提醒,疑似食物中毒需科学处置,切勿盲目自救:

  若患者意识清醒,进食时间较短,应第一时间催吐并保留剩余食品样本,就医时主动告知医生“疑似米酵菌酸中毒”。

  若患者已出现意识模糊,严禁催吐,否则可能导致呕吐物误吸;

  若进食间隔过长,食物已离开胃部,催吐无任何效果,此时需尽快前往医院。

  做好这4点 减少中毒风险

  王雪梅表示,面对夏季高发的米酵菌酸中毒隐患,预防是唯一且最有效的手段。

  正规渠道采购

  从正规渠道采购米皮、凉皮、河粉等食品,且在购买当天食用。

  购买新鲜食材

  避免购买不新鲜的湿粉类淀粉制品,尤其在购买散装销售的湿粉类产品时更应注意包装上的生产日期、保质期、储存条件等信息,并在当天吃完。

  木耳即泡即食

  木耳、银耳一般冷水泡1至2个小时就可以加工食用,最好不超过4小时,用热水泡的话时间还应更短。

  存储要阴凉通风

  选择阴凉通风环境储存食物,避免阳光直射,注意防潮、防霉变。发霉食物及时丢弃,不可冲洗或去掉霉变部分后继续食用。

国家应急广播提醒

夏季高温高湿

正是米酵菌酸“活跃期”

凉皮等湿粉类制品切勿久放

更不要隔夜留存

疑似中毒后

务必第一时间就医

[ 责编:李然 ]
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