白露别猛补 药膳有讲究

白露时节，暑气渐消，寒气渐生，秋燥明显，燥气易伤津液，人体易出现口干、咽干、皮肤干燥等症状，可以适当多吃梨、银耳、百合、蜂蜜、藕、荸荠等养肺润燥的食物。[详细]

• 开学季如何做好孩子的健康管理？
• 药物“空腹、饭前、饭后”吃有何不同？
• 身体的“营养短板”你可能没补对
• 鱼油是降血脂“神药”？吃对是宝，吃错是坑
• 喷雾越喷越干？你可能踩了这个“雷”
• 没劲犯困是秋乏？小心脑梗搞突袭
• 入秋后 这些“小情绪”要安抚