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“近视小汤方”真的有效吗?中医师:可缓解视疲劳,但不能逆转真性近视

来源:扬子晚报2026-05-29 10:07

  龙眼肉、枸杞子、大枣、决明子……近日,由这几味常见中药材组成的“近视小汤方”在网络上悄然走红,还有人奉其为“3~12岁孩子的专属护眼汤”。它真的能改善视力吗?记者采访南京同仁医院中医科主任、主任中医师徐明了解到,有些中药材确实能起到护眼明目的作用,但逆转近视不现实。

  枸杞子滋补肝肾、益气明目;决明子清肝明目、润肠通便;龙眼肉补益气血、安神助眠;大枣健脾养血、调和药性;陈皮燥湿化痰、理气健脾。“这几味中药材组成的方子主要还是护眼明目,对于缓解用眼疲劳、滋润眼球、减轻视物模糊等症状确有一定帮助。”但徐明指出,这个方子对于真性近视是没有任何逆转或治疗作用的,“真性近视是眼轴变长了,属于眼球结构的改变,中药调理不可能缩短眼轴。”

  那么,中医所说的“护眼明目”到底是什么意思?徐明解释,中医理论认为“肝开窍于目”,很多眼睛的问题都与肝脏功能有关。因此,像枸杞子、决明子这类药材,主要是通过补肝养肝或清肝火,使眼睛重新得到濡养,实质是缓解视疲劳、滋润眼球,改善一些功能性的视力问题。“我们在临床上也经常会遇到一些患者,在眼科检查没有什么器质性问题,但就是有视物模糊或者眼干眼涩等感觉,来到中医科用了一些补益肝肾或清肝火的药物后,症状明显改善了。”

  至于儿童能否饮用这个“近视小汤方”,徐明给出了谨慎建议:不要长期喝。“决明子偏寒凉,长期服用会损伤脾胃;而龙眼肉和红枣偏温性、偏滋腻,长期吃容易滋生内热。”他表示,如果孩子有大便不成形、稀溏或腹泻;舌苔白厚、腻,或舌苔黄腻;口臭、咽喉肿痛、咳嗽有黄痰;手心脚心热、晚上睡觉盗汗;感冒、发烧、急性病期间等,都不要饮用。

  徐明提醒,保护孩子视力,更重要的是养成科学的用眼习惯,每天保证2小时以上户外活动,定期进行眼科检查,必要时采取规范的医学干预手段,而不能寄希望于某一道“汤方”。(记者 许倩倩)

[ 责编:李然 ]
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