冷空气来袭

热水袋、暖宝宝、电热毯等保暖工具

纷纷“上岗”

然而，如果这些“取暖神器”使用不当

就可能化身为“温暖陷阱”

引发易被忽视的皮肤损伤——低温烫伤

什么是低温烫伤？如何预防处理？

一文带你了解

01

低温烫伤

为什么“不烫”却会受伤

低温烫伤也被称为“冷烫伤”

指机体长时间接触44~50℃的中等温度热源

造成从真皮浅层向真皮深层

及皮下各层组织的渐进性损害

常见热源包括热水袋、暖宝宝、电热毯、艾灸贴、理疗仪、加热座椅等。

低温烫伤的过程好比“温水煮青蛙”

皮肤在接触保暖工具时

会逐渐适应并不算高的温度

痛感变得迟钝

然而，持续的低热

会令皮肤表层悄然脱水

进而造成损伤

皮肤看似“适应”了温暖

实则收到了“伤害”

02

隐匿的烫伤“陷阱”

低温烫伤并非只是皮肤发红

其损伤程度可从Ⅰ度、浅Ⅱ度

直至深Ⅱ度乃至Ⅲ度烫伤

Ⅰ度烫伤：皮肤发红、轻度肿胀，出现红斑，这是低温烫伤最常见的表现；

Ⅱ度烫伤：水疱形成，根据水疱的大小、烫伤的深度还可以分为浅Ⅱ度和深Ⅱ度；

Ⅲ度烫伤：皮肤出现焦痂改变，这是低温烫伤导致的深度损伤表现，属于Ⅲ度烫伤的范畴。

高温烫伤vs低温烫伤

与高温烫伤不同

低温烫伤的疼痛感并不明显

面积也比较小，容易被忽视

也正因如此

待症状显现时皮肤已严重受损

且因作用时间长更容易造成深部组织坏死

注意：研究显示44~51℃时损伤程度与接触时间成正相关

49℃热源持续接触皮肤3分钟后可致表皮损害，超过9分钟表皮将坏死；

44℃热源持续接触6小时，可致皮肤不可逆损伤。

03

记住这几点

远离“温柔刀”

预防为先

避免紧贴皮肤使用取暖用品

同一部位连续使用时间不建议超过2小时

睡前务必移开热源

急救四步骤

若自己或身边的人不慎低温烫伤

可按照以下步骤操作

　　注意：切勿轻视拖延就医，更不可外擦牙膏、大蒜等偏方，此类错误操作易增加创面感染风险，加大后续处理难度，还会影响医生判断。

警惕低温烫伤

科学取暖、及时急救

让温暖更安心