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夏秋时节,如何防治常见皮肤问题

来源:人民日报2025-08-25 10:02

  夏秋之交,一些地方仍然高温高湿,加上蚊虫猖獗,皮肤疾病高发。这时节有哪些常见皮肤问题,又该如何预防和治疗呢?

  深圳市人民医院皮肤科主任张江林介绍,夏秋时节紫外线辐射强烈,易引发光敏性皮炎、日晒伤等皮肤问题,而且紫外线照射还会促进黑色素合成,导致肤色变黑、雀斑增多等问题。

  张江林提醒,防晒切勿用不透气的衣物包裹身体,否则容易导致汗液蒸发不畅或汗管堵塞,汗液中的盐分和代谢物对周边皮肤组织产生刺激,进而诱发皮肤问题。这个季节,痱子、日晒伤、夏季皮炎(如湿疹等)、虫咬皮炎等皮肤疾病都比较常见。

  张江林介绍,日晒伤通常在晒后2—6小时开始出现症状,表现为晒伤区域皮肤出现红斑、灼热、刺痛,严重时可出现大片水疱、糜烂,甚至可能伴随发热、头痛、乏力等症状。

  夏季皮炎高发区域在四肢伸侧,躯干少见,呈现为密集的针尖大小红色丘疹或丘疱疹,基底发红,严重时融合成片。这种疾病会导致剧痒,搔抓后出现抓痕、血痂,反复发作后皮肤增厚、色素沉着。

  虫咬皮炎的形态为纺锤形红色风团样丘疹,中间常有针尖大瘀点或者水疱。这种皮炎常三五成群出现在身体皮肤暴露区域,剧痒难忍,搔抓后破溃渗出,可继发感染出现脓疱。

  “治疗痱子关键是要保持凉爽、勤洗澡,必要时外用炉甘石洗剂,避免使用油腻的护肤品。”广东省妇幼保健院皮肤性病科副主任医师李真真说,用冷藏的生理盐水或金银花水湿敷患处可减轻症状,金银花水用5克金银花兑500毫升水煮开后放凉使用;有脓痱伴脓疱时需外用莫匹罗星软膏抗感染,脓疱消除以后可以用液体痱子粉,使用时须避开呼吸道区域。

  遭遇日晒伤,李真真说,晒后6小时是黄金修复期,要先用凉水冷敷,再外用0.1%的丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等,面部使用最好不要超过3天,另外可用械字号冷敷贴,必要时口服止痛药或抗组胺药,出现水疱、糜烂时,要及时就医。

  针对虫咬皮炎,李真真介绍,蚊虫叮咬后可以马上用清水、肥皂水冲洗伤口,减少昆虫唾液蛋白残留,从而减轻瘙痒症状,之后再用炉甘石洗剂或者弱效激素药膏止痒。如果是蜜蜂叮咬,蜂刺常会留在皮肤内,可以立即用肥皂水冲洗,有条件的话应在两分钟内把刺拔出,用干净毛巾包裹冰袋冷敷,每次5分钟,间隔2分钟。之后涂抹0.1%的丁酸氢化可的松乳膏或者地奈德乳膏。马蜂叮咬通常不留刺,但是毒液量大,叮咬后要立即冷敷并外用0.1%的丁酸氢化可的松乳膏或者地奈德乳膏等。“如果出现全身过敏反应,比如呼吸困难、头晕、胸闷、血压下降等症状,应立即就医。”李真真说。

  李真真介绍,湿热环境下,因真菌感染而引起的足癣、手癣、股癣、体癣等皮肤疾病也很常见,可外用抗真菌药膏,连续使用4周以上。

  针对湿疹,李真真建议从修复皮肤屏障入手,规律使用保湿剂。“治疗湿疹可用冷藏的生理盐水湿敷患处,然后外用糖皮质激素。”李真真说,瘙痒剧烈时也可口服抗组胺药。另外,湿疹患者不应过多清洁洗浴,以免破坏皮肤屏障功能,建议洗浴一天不超过两次,水温不宜过高。

  “如果在用药过程中出现任何不适或疑问,必须到正规医院就诊,遵医嘱治疗。”李真真强调。(记者 程远州)

[ 责编:李然 ]
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