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避免长时间工作或熬夜 新业态劳动者要注意这些健康问题

来源:央视新闻2025-04-30 10:41

  4月25日至5月1日是全国第23个《中华人民共和国职业病防治法》宣传周,国家卫生健康委今天举行新闻发布会,主题是关爱劳动者职业健康。随着经济的快速发展,新材料、新技术、新工艺广泛使用和新就业形态的产生,劳动者所处的工作环境和面临的健康问题更加复杂。中国疾控中心职业卫生所所长孙新介绍,劳动者既面临接触粉尘、化学毒物、噪声等引起的职业病,也面临一些新业态新就业模式可能导致的工作相关疾病。

  一方面,对接触粉尘、化学毒物、噪声等职业病危害的劳动者,

  一是要主动了解所从事的岗位存在哪些职业病危害、可能的危害后果和应采取的防护措施,做好个人防护。

  如存在粉尘危害工作岗位,要正确佩戴符合国家相关标准的防尘口罩;

  存在化学毒物危害工作岗位,要正确穿戴防毒口罩、防护服、防护手套;

  存在噪声危害工作岗位,要正确使用耳塞或护听器。

  千万不要因为怕麻烦、不方便等而不做个人防护,或不规范穿戴个人防护用品。

  二是要主动践行健康工作方式,工间休息进行简单伸展运动,缓解肌肉疲劳等。

  另一方面,随着平台经济快速发展,邮政快递(快递、外卖)、网约车、网络直播等新业态发展迅速,从业人员长期处于长时间、高强度工作状态和久坐等不良工作姿势,容易导致罹患心血管疾病、心理疾患、肌肉骨骼损伤等。

  提醒外卖、快递、网约车、网络直播等从业人员,要重视自己的健康问题,

  一是避免长时间工作或熬夜,工作一段时间,适当活动一下,例如简单拉伸一下,劳逸结合;

  二是避免长时间久坐,可以交替采取站姿和坐姿等,缓解疲劳。

  (总台央视记者 杨阳 史迎春)

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