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熏醋可防流感?这招没用

来源:武汉晚报2023-03-16 10:03

  春季是流感高发季节,很多人特意买白醋在家熏蒸,希望能赶走病毒。遗憾的是,这招没用!专家提醒,熏醋没有预防病毒的效果,相反,熏醋还可能刺激呼吸道,对呼吸道敏感、有哮喘病史的老人和儿童不友好。

  “门诊的时候常有家长咨询,在家熏白醋能不能帮孩子有效防流感,买什么样的白醋效果更好?其实,熏醋防流感的做法并没有科学依据。”武汉儿童医院感染科主任医师方玉蓉介绍。

  方玉蓉告诉记者,“熏醋杀菌”的偏方流传已久,很多市民对此深信不疑,认为在家熏蒸食醋可以给空气消毒。当身边有人出现感冒症状,或是到了流感高发季时,他们不仅自己在家熏蒸,还会向亲戚朋友推荐。事实上,这种做法并没有科学依据。熏蒸食醋时散发出的醋酸,既达不到杀菌效果,也无法杀死流感病毒。相反,在密闭空间中熏醋还会刺激呼吸道黏膜,如果家里有体质敏感的老人和儿童或是有哮喘病史的人,很容易因此诱发呼吸系统疾病。

  “流感是自限性疾病,大多数都可以在一两周时间内自愈,市民不必过于恐慌。”方玉蓉分析,但部分感染者可能出现肺炎、脑膜炎、心肌炎等并发症,甚至进展为重症危及生命。因此,大家也不能因此放松警惕,仍要做好防护。

  预防流感的正确做法是什么?方玉蓉建议,最有效的预防方式就是坚持打疫苗。流感病毒易发生变异,疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱,对于符合接种条件的人来说,最好能每年接种流感疫苗,可以显著降低感染流感和发生严重并发症的风险。

  此外,平时要保持良好的个人卫生习惯,勤洗手、多通风、规律作息;老人和儿童要少去人多拥挤、空气不好的封闭场所,如果必须去,最好坚持戴口罩;如果身边有人出现流感症状,应避免与对方近距离接触,减少交叉感染的风险。

  【链接】

  这些做法,也不能防流感

  方玉蓉介绍,春季气温回暖,细菌、病毒开始活跃,随着人们社交活动的增加,各类呼吸系统疾病容易发作。不过,民间流传的“防病秘诀”,大多都没有科学依据。

  ◎用酒精拖地?无效!酒精是家庭常备的消毒药品,喷洒或擦拭物品表面,可杀死诸多常见病原。不过,用来拖地并不能阻断流感的呼吸道飞沫传播和接触传播。其他消毒剂拖地也不能预防流感。酒精拖地还有诱发火灾的隐患。

  ◎喝板蓝根防病?当心!部分市民将板蓝根冲剂当作预防药物储备,遇到流感高发季,就让孩子每天早晨喝一包,认为可以有病治病、无病防病,还能强身健体。其实这也是误区,板蓝根虽然有抗病毒的作用,但也有自己的适应证,超范围用药或是超剂量用药,也可能导致副作用。

  ◎吃维C片防流感?谨慎!目前没有证据显示吃维生素C营养产品可预防流感。吃多了反而可能引发健康问题。维生素C能促进免疫球蛋白的合成,增加T淋巴细胞的数量和活力,从而在一定程度上增强人体抗病能力,但它不能直接预防流感及各类普通感冒。如果长期大量补充维生素C,反倒可能引发腹泻和消化不良,增加肾结石风险。因此,建议大家平时多吃新鲜蔬菜水果,从天然食物中摄取维生素C更安全。(记者王春岚 通讯员高琛琛)

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