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补水谨防胃痉挛

来源:羊城晚报2022-09-30 07:46

  今年天气特别热,进入秋季之后,气温依旧维持高温干燥,因而补水成了大家都很注意的事情。然而没想到,最近也有人因为喝水多而导致进急诊。

  近日,在一个炎热的午后,陈女士口渴难耐,一口气喝了两瓶凉水,不一会儿,她捂着肚子,脸色苍白,腹痛难受。陈女士的丈夫赶紧将其送附近的广东省妇幼保健院越秀院区就诊。急诊科医生经过问诊、体格检查、辅助检查,排除内外妇科严重急腹症后,认为陈女士是“胃痉挛”。于是给予使山莨菪碱肌肉注射解痉,陈女士的腹痛得以缓解。

  广东省妇幼保健院急诊科护士长王晓琴解释,胃痉挛是指胃部肌肉抽搐、通常表现为上腹部疼痛,以及肠胃、腹部出现挤压感,并常会伴有呕吐症状。胃痉挛的发生常常与体质和饮食等因素有关。

  为什么喝水也会导致胃痉挛?王晓琴说:“多数是因为不会正确喝水。当我们口渴难耐,此时机体的水分早已失去平衡,部分细胞已经处于脱水状态, 此时喝水已是‘被动喝水’。”

  王晓琴建议,当口渴时,不应一口气大量喝水,一次性不宜超过人体胃生理容量的三分之一(成年人为大于500ml)。大量水分一次性进入胃内,不仅容易刺激引起胃痉挛,影响消化功能,还会增加心脏、肾脏负担。正确的喝水方式应是将一杯水(200ml水)缓慢喝完,小儿或老年人可将一杯水分为两次(每次100ml)缓慢饮用。饮用温度稍低的水时,可将第一口水含于口中,再慢慢咽下,使口腔及身体适应水温,之后再缓慢增量饮用。

  若因喝水过多导致胃痉挛怎么办?王晓琴指出,此时胃肌肉强烈收缩,应使用解痉药物缓解,如盐酸屈他维林、腹可安片等,同时使用抑酸药物铝碳酸镁保护胃黏膜。非药物干预可以使用热毛巾热敷疼痛部位,注意防止烫伤,热敷时间小于30分钟。如果仍得不到缓解,应尽快到医院就诊。需要特别注意的是,如果不确定腹痛原因,应及时到医院检查,不可随意使用镇痛药物,以免掩盖真实病情。(记者 张华 通讯员 吴婵凤 林惠芳)

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