夜晚辗转反侧，白天头晕脑胀，失眠已成为许多患者难以摆脱的困扰。它不仅影响着患者的正常工作与生活，还可能引发一系列健康问题。失眠患者们往往会选择到神经内科、精神科、耳鼻喉科、呼吸科等科室寻求治疗。可如果说麻醉科能治疗失眠，大部分患者或许会心生疑惑：“我只是失眠而已，不至于要被麻醉吧？”事实上，在很多情况下，麻醉科能为失眠患者提供切实有效的帮助。那么，到底什么样的失眠需要看麻醉科？麻醉科如何治疗失眠？哪些人适合到麻醉科接受治疗？

　　什么是失眠？

　　失眠，指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，依然对于睡眠时间和/或睡眠质量感到不满足，并且影响日间社会功能的一种主观体验。

　　失眠的主要症状包括入睡困难(入睡潜伏期>30分钟)、睡眠维持障碍(整夜觉醒次数>2次)、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间缩短(通常短于6.5小时)，同时伴有日间功能障碍。

　　如若失眠症状持续3个月以上即为慢性失眠。

　　长期失眠不仅降低生活质量，而且会引起高血压、糖尿病、肥胖、抑郁、认知障碍等疾病。

　　什么样的失眠需要就诊？

　　1、入睡困难：30分钟内未入睡。

　　2、睡眠维持困难：每晚醒来5分钟以上>1次，醒后20分钟内未重新入睡。

　　3、早醒：比平时提前30分钟醒来，且醒了以后保持清醒。

　　如果上述问题一周出现3次以上，第二天出现烦躁、不能集中注意力、工作能力下降等不适情况，且自身无法缓解、克服，就需要到医院就诊。

　　麻醉科怎么治失眠？

　　麻醉治疗失眠是以神经调控为基础，以行为治疗为核心的多模式失眠治疗。麻醉医生用神经阻滞技术调控植物神经功能，同时配合行为治疗、康复治疗等让患者减少或停止使用安眠药，达到长期治愈的目的。对于严重失眠患者，可以使用药物诱导仿生睡眠，让患者进入深度睡眠偿还睡眠负债，打破恶性循环，再配合神经调控、行为治疗等让患者找回自然睡眠。

　　哪些人适合到麻醉科治疗？

　　对于长期药物治疗效果不佳、有减停安眠药物需求的慢性、顽固性失眠患者，可以到麻醉治疗门诊就诊。特别是围绝经期失眠、新冠后失眠等合并有植物神经功能紊乱的患者更适合到麻醉科治疗。

　　但是，如果合并重度抑郁、重度焦虑的患者，建议先到精神科就诊，症状稳定后仍有睡眠改善需求可以到麻醉治疗门诊就诊。

　　专家：北京友谊医院麻醉手术中心副主任医师朱琛、主治医师高颖

　　文字整理：光明网记者 李然