一年一度的杨柳絮狂欢如约而至，并将一直持续到5月下旬。市疾控中心环境卫生所的专家建议，面对漫天飞絮，特别是“过敏星人”能躲就躲，非要外出需要做好防护。

　　夹带“私货”易致敏

　　杨花不是花，柳絮亦非絮，它们是杨柳的蒴果开裂后释放出来的种子以及种子上的附属毛(絮状物)所组成的混合体，杨柳飞絮实则是杨柳母树利用风进行种子传播的过程。

　　市疾控中心环境卫生所的专家介绍，杨絮柳絮对一般人影响不大，但因其表面易吸附花粉、灰尘等过敏原，可引起部分敏感人群过敏。主要症状包括眼部瘙痒、红肿、流泪等；呼吸道表现为清水样鼻涕、鼻塞、频繁打喷嚏、喉咙瘙痒、咳嗽等，严重时还可能出现气喘、哮喘等；皮肤上也可能出现干燥、红肿、瘙痒、风团等症状。

　　这个时段少出门

　　杨柳飞絮具有明显的周期性和季节性，受树种、热岛效应及小气候环境温度的影响，在全市范围内，飞絮期一般从4月上旬到5月下旬，持续50天左右。在具体区域，如无明显降水、降温、大风等情况，飞絮一般影响20天左右，高发期一般一周左右。

　　和其他过敏一样，敏感人群最好脱离过敏原，白天尽可能待在室内。北京此前已发布了今年首个杨柳飞絮预报，一天之中，10时至16时是杨柳絮飘飞高发时段，且一般中午最多。因此，敏感人群应尽量避开这个时间段外出，即便要做户外活动，也要在杨柳絮比较少的时候，比如早晨、夜晚、雨后等。

　　此外，室内通风要关好纱窗，注意室内卫生，湿式清扫，必要时开启空气净化器。

　　这几个部位重点防护

　　防絮入鼻

　　飞絮细小，易被吸入鼻腔，之后鼻塞、鼻涩、流鼻涕、打喷嚏接踵而来，严重的甚至引发气喘、哮喘等更为严重的呼吸道症状或疾病。环卫所专家介绍，敏感人群外出时需佩戴口罩做好防护，口罩使用时应遵照其使用说明佩戴，佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩与面部紧密贴合，密闭性更好的口罩防护效果更佳，但需按照个人身体状况选择适当的口罩。

　　防絮入眼

　　飞絮入眼，较难清除，会导致敏感人群眼睛红肿、流泪，上面携带的大量灰尘和细菌也会入眼引发炎症。因此，外出时佩戴纱巾、护目镜、眼镜等，尤其是骑行外出的人，飞絮迎面入眼的风险增大，一定要做好眼睛的防护。

　　包裹自己

　　皮肤易过敏的人群，尽量避免皮肤接触飞絮，否则皮肤瘙痒难忍，甚至红肿发炎。外出要“包裹”自己，戴帽子，穿长衣长裤。

　　皮肤沾上飞絮后，要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。此外，当皮肤出现过敏症状时千万不要抓挠，轻轻拍打、冷敷、涂止痒药可减轻症状。

　　别把飞絮带回家

　　北京市疾控中心提醒市民，如果出现过敏症状，应及时去医院就诊，在医生指导下使用抗过敏药物缓解症状。切勿自行用药或忽视症状，以免加重病情。此外，居家做好清理飞絮的收尾工作：

　　外出返回后应先洗手，同时清洗鼻腔和面部，及时清扫外衣上的飞絮。

　　杨柳飞絮高发期要及时清理或喷水湿化室内飞絮，尤其是附着在电暖器等加热电器表面以及家具和地板表面的飞絮；室内可使用吸尘器及时清理。

　　定期打扫汽车内部，及时清理飞絮和灰尘。

　　注意消防安全，严禁乱扔烟头，严禁明火引燃飞絮。（记者 李洁）